サプリメントは自炊の味方!上手に使って健康を補完する方法!

自炊は健康にいいし、やり方次第ではダイエットもできる。

それは確かにその通り。

でもそれを実践するためにはある程度の工夫や気を付けなければならないことが出てくるのも事実です。

自炊で健康やダイエットを手に入れたいがあまりに、結果的に自炊が困難なものになってしまったら本末転倒ですよね。

なのでこのブログでは自炊することは推奨しつつも「別の何かの手助け」を借りることも楽しい自炊を続ける手段の一つとして許容している、どころかおススメしてます!

ということで今回はこちら!

自炊と組み合わせて完全補完!おススメのサプリメント!

健康とダイエットは一蓮托生です。

健康でいればダイエットにもなるし、ダイエットをすれば健康になります

今回はそんな両立できるようなサプリメントを紹介したいと思います。

ベジファス

食事の時、野菜から食べるとその後血糖値の上昇を緩やかにする「ベジタブルファースト」という考え方があります。

今ではもう常識になっているのではないでしょうか。

糖質の吸収を抑えるということは健康に良いだけでなく、ダイエットにも十分効果的な効果です。ぜひ実践したいですよね。

でも、最初に野菜が食べたくても、食卓に野菜がなかったり少なかったりしてそもそも出来ない事もあります。

そんな時に持っていると体の役に立つのが、この「ベジファス」です。

80種類の野菜酵素や難消化性デキストリンなどが配合されたゼリーのこのベジファス。ベジタブルファーストの考え方をそのまま体現しつつ、携帯しやすい、食べやすい、続けやすい、と3拍子揃った機能性表示食品なんですね。

サプリメントには抵抗があるという人でも、ゼリーという食品、管理栄養士も絶賛する栄養バランス、沖縄シークワーサーやレモン酢で美味しくいただける味、簡単に使い始めることができますよね。

健康とダイエット、両方に直結するゼリータイプの機能性表示食品、ぜひ試してみてはいかがですか!?

ベジファス

プレミアムスリムビオ

腸内環境には「デブ菌」と「痩せ菌」がいるって知ってますか?

デブ菌が多ければ太り、痩せ菌が多ければ痩せられる、そんな腸内環境があるとしたら、当然痩せ菌を増やしたいですよね!

このプレミアムスリムビオは、乳酸菌の力を最大限に生かし、腸内環境を整え、なんと痩せる体質に改善してしまうという驚異のサプリメントなんです!

怪しい成分や聞いたこともないような効能は全くうたっていません。

このプレミアムスリムビオを構成しているのは、「ラクトフェリン」「スマート乳酸菌」「ビフィズス菌B-3」「納豆菌」「オリゴ糖」といった身体にいいとされる細菌群なんですね!

これらが絶妙に配合され、驚異のダイエットサプリメントとして生まれたのです!

安心安全にもこだわって製造されているので、摂取する抵抗もありません。

無理なダイエットなどはせず、体質を改善するだけで簡単ダイエット。ぜひおすすめのサプリメントです!

プレミアムスリムビオ

バルクアップHMBプロ(BULKUP HMB PRO)

健康でいる、ダイエットをする、これはすなわち身体を強くするということに他なりません。

体を鍛えれば、おのずとダイエットにもなり、健康になる、これは自然の道理です!

というわけで最後に紹介するのは、身体の筋力をアップさせ、強靭な肉体を作ることができる「バルクアップHMBプロ」です!

自炊では到底まかなう事ができない成分を、このサプリメントは補完し、筋肉をどんどんと作っていきます!

このサプリメントの特筆は、まずは国産の原材料で、国内で製造しているということ!つまり100%国産サプリメントなのです!

安全性はお墨付きというわけ!

さらに、含有するHMBが業界NO,1の2000㎎!!

HMBとは、大豆や牛肉中に多く含まれるロイシンの代謝物で、摂取したロイシンの約5%が体内にてHMBに変換され…と理屈は難しいので、簡単に言えば筋肉になる素ということです!

HMBを摂取して少しでもトレーニングをすると、ムチムチのマッスルボディーになってしまうというわけ!

自炊をしながら体を鍛えることができる、素晴らしいサプリメント!

ぜひ試してみてはいかがですか!?

バルクアップHMBプロ

自分に合ったサプリメントを使って、究極の自炊生活!

今回ご紹介したのは、いろいろなアプローチで健康とダイエットを手に入れることができるサプリメントです。

ナチュラルに自炊と組み合わせたいのならベジファスを。

体調を改善しながら健康的にダイエットしたのならばプレミアムスリムビオを。

筋力をつけることで健康とダイエットを目指すのならばバルクアップHMBプロを。

自分に合った方法、やりたい方法で実践することをおススメします!

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ブログは初心者、料理はプロ
わたちー

職業は創作イタリアンの料理長…をしておりました。子育てを機に現在は料理長職はお休み中。その代わりにブログを起ち上げた次第です。
ブログは初心者ですが料理はプロなので、その経験を活かしたブログづくりができればと思っております。

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