牛レシピ

レタスはとっても食物繊維が豊富!サラダだと量が食べられないけど、煮込めばたっぷり食べられるのでクリーム煮は賢い食べ方！牛肉と合わせ、しょうがを効かせたソースでサッパリといただきます!