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ちょっと豪華に・米ナスの肉みそチーズ田楽

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見栄張レシピ

きれいな米ナスを手に入れたので、ナス好きの私は味噌田楽にしようと思いいたりました。

でも、普通にやっても面白くないですから、とことん美味しくしちゃいましょう!

米ナスの肉味噌チーズ田楽

味噌田楽は、焼いたナスに味噌をかけていただく料理。田楽味噌を作っておけばこんにゃくやダイコンでも使えますから、万能味噌とも言えますね。でも、それだけじゃ面白くないので、いろいろと加えてアレンジレシピにしちゃいます。

材料(2食分)

米ナス     1本

豚ひき肉  100g

ピザ用チーズ 30g

青ネギ(飾り) 適量

ごま油     適量

合わせ調味料

味噌   30g(小さじ4)

みりん  30g(小さじ4)

醤油   10g(小さじ2)

砂糖   27g(大さじ3)

すりごま  3g(小さじ1)

準備

・米ナスを加工します

まずヘタの余計なところを切り落とします。包丁で一周軽く切れ込みを入れるだけで取れます。

これを縦半分に切り、断面の真ん中を縦に、貫通しないように一本切れ込みを入れます。短い包丁を使った方がやりやすいです。

さらに横にも数本切れ込みを入れます。

ここまでやったらスプーンでほじくって身を取り出します。

こんな感じで、全部やったらこうなります。

これをもう片方にも施したら加工終了です。

・青ネギを小口切りに切っておきます

作り方

・ナスを加熱します

フライパンに油を敷き、器状に加工したナスを、断面を下にして置きます。蓋をして、弱火で4分ほど蒸し焼きにします。

このくらいで大丈夫です。取り出しておきましょう。

フライパンにもう一度油を敷き、今度は身の部分を入れて、同じように蓋をして蒸し焼きにしていきましょう。3分ほどで、

このくらいで大丈夫です。取り出しておきましょう。

・味噌を作ります

同じフライパンでいいので、ごま油を敷いて、豚ひき肉を加えて弱火で炒めます。

しっかりと炒めたら、合わせ調味料を加えてよく混ぜながら煮詰めていき、

少しとろみが付いたら大丈夫です。

・グラタンにして焼く

大きめのボウルに、火を入れたナスの身の部分、作った味噌、ピザ用チーズを入れて、

よく混ぜ合わせたら、ナスの器に詰めていきましょう。

これをトースターで5分ほど焼きます。焼いたらお皿に盛って、青ねぎを散らしたら、完成です!

レシピまとめ

見た目はナスを器にしたグラタン。味はコクうまな味噌田楽。でもお肉がたっぷり入っているからしっかりとおかずになる。

そんなレシピに仕上がりました。

器を作るのがちょっと難しいですが、最終的に全部食べられるので、あまりこだわらずに器になるようにくり抜くだけで大丈夫ですよ!

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