一週間まとめレシピ集

第18回一週間レシピ

献立18-7・ハンバーグのカレー煮込み

たっぷりの野菜とハンバーグをカレーソースでじっくりと煮込みます。カレーにハンバーグをトッピングしたハンバーグカレーとは一味違う煮込み料理を手軽にお楽しみくださいね!
第18回一週間レシピ

献立18-6・豚肉の冷しゃぶ~食べる香味ポン酢で~

夏と言えば冷しゃぶ!温かいしゃぶしゃぶもいいけど、冷たいしゃぶしゃぶを新鮮野菜と食べるのもまたいいものですよね。今回はそんな冷しゃぶに、香味野菜がたっぷり入った食べるポン酢で合わせます!
第18回一週間レシピ

献立18-5・テリヤキELTチキン

しっかりと下味を付けたテリヤキチキンに合わせるのは、ELT!卵、レタス、トマトのことですよ!濃厚な照り焼きと、さっぱりとしたELTが絶妙にマッチ。マヨネーズも合わせることでこのレシピは完成します!
第18回一週間レシピ

献立18-4・サンマのフリット~明太タルタルソースで

サンマに衣をつけてフライにしましょう。合わせるのは明太子を使ったタルタルソース濃厚なタルタルソースがさらに濃厚になってとってもおいしい!サンマは違う魚を使っても大丈夫ですよ!
第18回一週間レシピ

献立18-3・焼き鳥風チキンステーキ~ネギまだれ~

チキンステーキを香ばしく焼いて、焼き鳥のような風味にしたチキンステーキ。ソースにはネギをたっぷりと使ってまるでネギまのような仕上がりにします!
第18回一週間レシピ

献立18-2・ジャージャーパスタ

子供から大人まで美味しくいただける甘辛のジャージャー麺をパスタにアレンジ!簡単にチュッとお洒落なレシピに早変わりです。シャキシャキ野菜も加えて栄養もばっちり!
第18回一週間レシピ

献立18-1・明太チーズのチキンロール

チキンで具材を巻いて焼いたチキンロール。今回の中身は明太子とチーズという最強の組み合わせです。大葉の香りも足して、食べ応えのあるおかずに仕上げていきます!
第18回一週間レシピ

第18回一週間レシピ~準備編~

明太チーズチキンロール、ジャージャーパスタ、焼き鳥風チキン、白身魚のフリット、テリヤキELTチキン、豚しゃぶ香味ポン酢、ハンバーグのカレー煮込みの一週間分のレシピをまとめて準備します!
第17回一週間レシピ

第17回一週間レシピ~まとめ編

牛肉のフォー、チキンソテーのケッカソース7、ビビンバ風、サーモンフライ、筑前煮風チキン煮込み、豚肉と大根のカレー煮込み、甘辛レバニラの一週間分のレシピまとめ。かかった金額も公開しています!
第17回一週間レシピ

献立17-7・甘辛レバニラ炒め

栄養満点のレバニラ炒めはたまに食べておきたい料理ですが、苦手な人もいるはず。そこで今回はみんなが食べられるような濃いめの甘辛仕立てにしたレバニラ炒めを作りたいと思います。
第17回一週間レシピ

献立17-6・豚肉と大根のカレー煮込み

相性の良い食材同士を使って、煮込みにしていきましょう。カレーだけど煮物、煮物だけどカレー?そんな不思議な味わいに仕上げます。不思議だけど、美味しい!
第17回一週間レシピ

献立17-5・筑前煮風チキン煮込み

たっぷりの根菜を使って炒め煮にするのが筑前煮ですが、今回はそこにチキンを加えて、筑前煮風のチキン煮込みにアレンジしちゃいます!食べ応え抜群でご飯が進みますよ!
第17回一週間レシピ

献立17-4・サーモンフライ~たっぷり野菜のさっぱりタルタルソース

サーモンフライに合わせるのはやっぱるタルタルソースが一番!今回のタルタルソースは、野菜をたっぷりとと加えつつ、作り置きの玉ねぎマリネもたっぷり加えることでさっぱりと仕上げます!
第17回一週間レシピ

献立17-3・ビビンバ風豚焼肉と野菜マリネ丼

焼肉行くとたまに食べたくなるビビンバ。今回はナムルとは違った野菜のマリネを作り、さらに豚肉の焼肉を一緒に乗せちゃいます。温泉卵代わりのポーチドエッグも乗せちゃいます。
第17回一週間レシピ

献立17-2・シンプルチキンソテー~ケッカソースで~

なんだかんだでチキンはシンプルに焼き上げるのが一番!塩コショウをかけて弱火でじっくりパリッとジューシーに焼き上げましょう。これに合わせるのはフレッシュトマトを使ったイタリアのケッカソースです!
第17回一週間レシピ

献立17-1・牛肉とセロリのあっさりフォー

ベトナム料理のフォーをセロリをたっぷ使って作るレシピ。牛肉とセロリのだしで作るスープに、たっぷりの野菜をトッピングしていただきます。
第17回一週間レシピ

第17回一週間レシピ~準備編

牛肉のフォー、チキンソテーのケッカソース、ビビンバ風、タルタルソースのサーモンフライ、筑前煮風、大根のカレー煮込み、甘辛レバニラのレシピをまとめて準備しています。
第16回一週間レシピ

第16回一週間レシピ~まとめ編

チキン八宝菜、ヨーグルチーズソース、タンドリーサラダチキン、チューリップ唐揚げ、チキンジャオロース、中華味噌チーズ焼き、クッパ風食べるスープなどのレシピを考察。かかった金額もまとめております。
第16回一週間レシピ

献立16-7・チキンとたっぷり野菜のクッパ風スープ

焼肉屋さんに行けば食べることも多いクッパ。牛肉であったり辛かったりすることもありますが、今回はチキンとたっぷりの野菜を塩味にしたクッパでいただきます!
第16回一週間レシピ

献立16-6・チキンとシイタケの中華味噌チーズ焼き

チーズと相性の良いチキン、シイタケ、味噌と合わせておかずにしていきます。普通の味噌とはちょっと違う、中華風に炒めた味噌味にすることで、ごはんととっても合うレシピに仕上げていきます!
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